Дресс-код
Шорты и топ – открытая кожа необходима для правильного сцепления с пилоном. На руках не должно быть колец.
Уровни
Занятия по пилонному спорту разделены по уровням.
Вводный уровень - этот уровень разработан специально для новичков без какого-либо предыдущего опыта и идеально подходит для вашего безопасного и уверенного старта.
В программу входят базовые трюки и крутки, а также подводящие упражнения.
Они постепенно подготовят ваше тело к следующим уровням захватывающего путешествия по пилону. Введение в пилонный спорт – от первых шагов до первых переворотов!
Вводный уровень
Этот уровень идеально подходит новичкам, уже освоившим вводный уровень. Будьте готовы висеть вверх ногами, совершенствуйте захваты ног и укрепляйте корпус. Уровень 1 – от первых переворотов до первых флажков!
Первый уровень
Средний-продвинутый уровень. Этот уровень требует задействовать силу, гибкость, координацию и навыки, приобретенные на предыдущих уровнях. Будьте готовы к множеству силовых трюков, захватывающих круток, статических комбинаций, гибких поз и многого другого!
Второй уровень
Урок для смешанного уровня. Каждый, от новичков до продвинутых, может присоединиться к этому курсу и получить упражнения в соответствии со своим уровнем.
Микс
